城安陪树根购物后叫苦连天，家人取笑其缺少运动身材瘦弱。心如出示力王的肌肉照，各人不禁惊为天人，城安却表现不屑。城安和凌凌在街上巧遇Venus派发健身室宣传单张；城安被其健身男友冷嘲热讽，气极决意参加健身班。璟风拆穿城安歪心城安和凌凌健身时成强烈对比，城安叫苦决意放弃。城安突见性感女生Chole趋前向二人搭讪，城安竟改变主意买来大量健身用具。家人取笑城安必定怕辛苦中途放弃，城安被激决意加入节食，望能更快收效。璟风劝说城安不应勉强，直指城安永远被凌凌比下去。城安心感介怀，趁机将心中抑郁发泄，直斥凌凌只是一直让他当陪衬。璟风拆穿城安故意找来同学傻强代替凌凌，城安却口硬称只是效法凌凌。城安和傻强健身时被女生搭讪，傻强直斥城安让他作陪衬行为卑鄙，城安被骂却无言以对……