上级批准了云天耀(朱亚文 饰)他们新拟定的心理训练计划，将以往军队的训练科目安插在现在的心理训练大框架中。安小惠(杨紫 饰)参加101工程，很大程度是为了追随富春(孙绍龙 饰)，但富春已有女友，对安小惠冷淡处之。安小惠十分失望，丁一(洪连城 饰)一直在追求安小惠，但殷殷之情不被安小惠重视，丁一因此而嫉妒富春。云天耀和蒋丹晨(万茜 饰)为了更好地训练蔡米(李佳航 饰)，为他设计了单独的心理训练方案，这让蔡米大呼吃不消。