柔道社成员在社团成果发表会上展现训练成果，获得喝采。不料侯主任却要柔道社解散作为捏造比赛的惩罚，好在袁非(蒋雪鸣 饰)及时拿出比赛推荐书化解危机。袁非潜入游泳队要找云青(曹佑宁 饰)一起参加比赛，却撞见泳队经理林涧(赵粤 饰)。林涧警告袁非不要再来打扰云青，她希望柔道社的人与云青保持距离。而在袁非一番巧言诱导下，郁佳(陈昊宇 饰)暂时以裁判身分帮助众人对练，社员们也逐渐熟练比赛规则。一次上课，郁佳为了帮乔雨而顶替点名，她与云青的互动引来粉丝忌妒。